电影《拳霸》系列的上映使得许多人认识到了重庆泰拳，片中主角那刚猛的动作，以及令人眼花缭乱的各种招式都无不吸引着许多人热血沸腾。世界上有许多的格斗运动，但泰拳无疑是其中最刚猛之一。泰拳除了能够用来自我防卫以外，还可用作健身和减压。现代社会生活节奏快速，人们一天要处理许多的事情，这使得大部分人的心理压力普遍较大，而怎样才能减压，保持心理健康成为了许多人关注的问题。随着近几年，国家大力支持竞技体育的发展，使得一些国外的格斗运动也入住中国，其中最热门之一无疑是泰拳，从近几年的多场中泰格斗比赛，使得许多人开始了解泰拳。练泰拳给人带来的好处巨大，其中减压无疑是重点，在大家普遍缺乏运动的今天，选择练习一种格斗类运动，无疑是一举多得的选择。重庆泰拳首先是能够作为自我防卫的手段，其次是能够健身减肥，最后是能减轻心理压力，这是许多人选择练习泰拳的缘由。